AUTHENTICITÉ - BIENVEILLANCE - ÉCOUTE
Bienvenue !
Je m'appelle Margaux, j'aide les femmes complexées à apprécier leur image et améliorer leur estime d'elles-mêmes à travers la photographie boudoir et la photothérapie.
Ici, vous pouvez choisir la meilleure approche pour vous.
Je propose plusieurs approches pour donner le meilleur de vous même et renforcer votre confiance en vous.
- Vous souffrez d'une problématique concernant votre estime de vous-même ? Vous êtes en reconstruction suite à un traumatisme ou une maladie ? Je peux vous aider à travers la Photo-thérapie.
- Peut-être que vous avez besoin de vous dépasser dans le cadre professionnel ou personnel ? D'avoir une approche plus positive de la vie ? De découvrir vos points forts et vos talents ? Je peux vous accompagner à travers le coaching.
- Enfin et surtout vous souhaitez un coup de boost de votre confiance en vous ou renouer avec votre partenaire ? Je suis photographe depuis 2014 et spécialisée dans la photographie de boudoir et le portrait intime. Je serai ravie d'organiser une séance de photographie boudoir intimiste avec vous.
Qu'est ce que la photo-thérapie ?
Il est temps de prendre soin de vous...
Vous souhaitez vous réconcilier avec votre corps et votre image ? C'est une démarche qui prend du temps mais vous pouvez bénéficier d'un coup de pouce grâce à la photo-thérapie.
Toutes les femmes sont fortes, toutes les femmes sont belles.
Photo-thérapeute et coach, j'accompagne les femmes dans leur reconstruction.
Nous subissons beaucoup de pressions sur nos corps, la société ne cesse de nous envoyer des signaux négatifs : nous nous devons d'être minces, blanches, jeunes, en bonne santé, musclée mais pas trop, sans vergetures, sans cellulite et sans cicatrices... Il est difficile de ne pas se dévaloriser et de ne pas perdre confiance en soi sans remettre en question ce modèle impossible.
Nos corps évoluent avec les épreuves qu'ils traversent, c'est parfois notre pire ennemi mais aussi notre véhicule et notre compagnon de maladie et de joies.
Vous ne vous aimez pas en photo ?
En réalité ce n'est pas vous que vous n'aimez pas, ce sont les émotions que vous ressentez que la photo vous renvoie. La photographie ne ment pas.
Ici vous êtes toutes les bienvenues, quelque soit votre histoire. Nous pouvons travailler ensemble sur toutes les problématiques liées au corps : l'estime de soi, la prise ou la perte de poids, les compulsions alimentaires, la boulimie, le dépendance affective, les violences subies (physiques ou psychiques), le trouble de l'image, de la sexualité, la dépression, les traumatismes et la dissociation.
Pendant une séance de thérapie par l'image, je vous prends en photo sans artifices, en lumière naturelle après avoir organisé une séance pour parler de vous et de ce qui vous affecte. Pour autant, il n'est pas question de se mettre nu pour les séances, vous serez habillée, ou en sous vêtements devant le miroir si besoin.
Comment je travaille ?
La photo-thérapie est une psychothérapie qui utilise la photographie comme outil pour libérer des émotions.
Le corps prend en charge les émotions que nous n'arrivons pas à éliminer de notre système. Il cherche à nous protéger, à s'effacer, à s'imposer en fonction de nos besoins inconscients, qui ne correspondent pas forcément à l'idée que nous avons d'un "corps idéal".
J'utilise les outils mis en place par Élodie Sueur-Monsernet, d'abord une séance où vous allez me parler de vous et de votre problématique, puis un portrait thérapeutique sans artifice. Nous pourrons alors travailler ensemble sur l'équilibre entre vos archétypes masculins et féminins et faire ressortir vos émotions.
Nous utiliserons aussi au fil des séances l'autoportrait, la visualisation émotionnelle ou le travail d'acceptation du corps face au miroir.
Et quand vous serez prête, nous pourrons organiser une séance de portrait ou de boudoir au long de votre processus d'acceptation, dans une confiance totale.
Une partie de ces outils sont efficaces aussi lors d'une séance en ligne. N'hésitez pas à commencer dès à présent.
Témoignages
"J'ai contacté Margaux il y a quelques semaines avec l'envie d'avoir un souvenir de mon enveloppe corporelle. "J'ai une chirurgie bariatrique programmée dans un mois, et je voulais "faire un enterrement digne de ce nom" à mon enveloppe corporelle qui me servait de carapace depuis des années. J'ai donc cherché sur Google Photos boudoir Montpellier et je suis tombée sur le site de Margaux. Je la connaissais déjà via ses photos de mariage et j'aimais beaucoup son style. Quand j'ai su qu'elle proposait aussi du boudoir, je savais que c'était elle. Coup de coeur aussi pour son contenu de site internet. Simplicité, respect de qui est la personne photographiée, et surtout un vrai regard nouveau sur le corps. Et quelques semaines plus tard, je me suis retrouvée dans son studio. J'ai même pas eu le temps de dire bonjour, j'étais déjà à l'aise. Une belle discussion autour du pourquoi ce photoshoot et pourquoi la photo boudoir. Le cadre était posé pour faire de cet instant, mon moment de Reine. Et il y avait même la couronne qui fallait pour se sentir tout comme. Merci Margaux. Et merci pour les photos qui sont parfaites."
Charlotte
"Merci à toi Margaux, pour ton regard bienveillant que tu as sur moi, pour tes blagues qui mettent à l'aise, ton rire qui accompagne chaque photo, et bien d'autres choses encore.. J'ai vraiment passé comme à chaque fois un moment inoubliable duquel je suis ressortie grandie, plus assumée et confiante ! Et au visionnage des photos, surprise ! Je découvre qui je suis, un aspect de moi que je ne connaissais pas ou que j'avais oublié ou mis de côté. Je suis belle, en tout cas à travers les yeux d'une amie, alors pourquoi pas à travers les miens ?Un grand merci pour tout ce que tu fais, pour toute la force que tu m'as transmise et pour ta joie de vivre permanente."
Louise
"Margaux, c'est le genre de nana qui a un don... Ou plutôt plusieurs ! Celui des mots déjà, de l'écoute, du partage & de la photo évidemment. Je l'ai rencontrée lors de mon arrivée à Montpellier pour une séance photo avec ma meilleure amie. C'est à ce moment-là qu'elle nous a confié son projet de photo-thérapie et de mettre en avant les femmes & leurs histoires. Une merveilleuse aventure que j'ai eu la chance d'expérimenter quelques mois plus tard. Margaux m'a rapidement mis en confiance dès la première séance. Nous avons échangé avec beaucoup de sincérité. J'ai appris à me dévoiler. Chose que je n'avais jamais faite devant une inconnue. Nous avons parlé de la vie en général et touché du doigt l'un de mes tourments... Cela me permet aujourd'hui d'y voir plus clair et de savoir comment l'aborder. Et puis, après les mots, les images... C'est la première fois également que je me prêtais à l'exercice d'une séance boudoir. Je ne suis pas spécialement à l'aise avec mon corps mais lors de cette séance, je me suis amusée. Je me suis sentie femme. Une femme épanouïe dans son corps. Je le vois encore plus aujourd'hui avec les photos de Margaux sous les yeux. Je me sens MOI. Je me sens vivante. Je me sens heureuse. Merci Margaux."
Camille
"Mon Dieu !!! Mon Dieu !!! (Les nonnes en bas de chez toi entendront mes appels !). Je suis vraiment émue à regarder ces photos, réellement. Parce que je me rends compte que comme je te disais ce corps, mon corps, que j'ai maltraité, que je n'aimais pas, ces épaules trop maigres, cette poitrine trop petite, ces hanches trop marquées, et blabla... Je ne vois pas ça dans tes photos, je me vois juste moi et je m'aime comme ça. Et comme tu m'as dit les photos ne mentent pas. Je me sentais déjà légère en sortant de chez toi mais la, ça confirme encore plus cette impression. C'est peut être ridicule à dire mais j'ai l'impression que j'ai laissé un bagage chez toi. Alors MERCI ! Et si je dois traverser la France dans un moment de doute de mon corps, je le ferais sans hésiter pour revenir te voir ! Alors encore merci pour avoir su me capturer comme mes yeux n'ont jamais su le faire !"
Angélique.
"Bonjour Margaux,
Déjà je tenais à te dire merci pour ta gentillesse et ta spontanéité qui mettent à l'aise immédiatement ! Pour ton œil bienveillant qui rend belle, qui capte les sourires et la petit étincelle dans les yeux comme la lumière qui met en valeur ! Et pour ta rapidité car je ne m'attendais pas à recevoir la galerie aussi vite.
Je ne regrette pas d'avoir osé faire ce pas, d'avoir passé la porte de ton studio pour cette séance découverte. Comme je te disais et c'est d'autant plus vrai après avoir consulté la galerie, ça m'a fait l'effet d'un boost à ma confiance en soi, à l'acceptation de mon image, dans la suite logique au défi des 5 jours de selfies. La séance en elle-même a été aussi une parenthèse pour moi, un moment pause pour me centrer sur moi. Mon corps est mien et je dois le retrouver et l'aimer pour me construire, me reconstruire, vivre et revivre pour moi après ces années d'oubli de moi-même. J'ai désormais envie de respirer pleinement ; la séance avec toi et l'image que je renvoie sur ces photos me montrent que j'en suis capable, autant que de m'aimer avec ces petites choses que je n'aime pas trop chez moi. C'est un premier pas souriant que je fais dans cette direction. Merci de m'y avoir un peu accompagné ! Je reviendrais très sûrement te voir pour une plus longue séance dans quelques temps."
Marie
"Une de mes meilleures amies m'a offert une séance photo boudoir avec Margaux. Pour que je me vois "aussi belle que dans les yeux de mes amis" Les années, la maladie on laissés des traces sur mon corps, qui désormais me répugne. Pourtant Margaux a réussit a capter des émotions, a me mettre en confiance et surtout, m'a permise de me trouver enfin un peu jolie. Merci pour ta simplicité et ta sincérité dans ta démarche. C'était un super moment."
Héloïse.
"La séance boudoir a été vrai moment magique, pendant lequel j'ai réussi à ne penser qu'à moi et à profiter de cette expérience incroyable.
L'ambiance cosy, doux et protecteur de cet instant s'installe dès les premières paroles de Margaux, dont le regard et le sourire mettent tout de suite très à l'aise.
Consciente des craintes, des peurs ou des appréhensions qui peuvent exister chez des novices de l'objectif, à plus forte raison lorsqu'il s'agit de le rencontrer en tenue d'Eve, Margaux sait comment faire disparaitre tout cela et faire de ce moment un temps de partage et de bien-être.Le plus dur est de se lancer et de réserver et ensuite, il n'y a qu'à se laisser guider pour un résultat qui fait rêver."
Cyrielle
"Une séance avec Margaux c'est quoi ?
Tout d'abord c'est une séance avec beaucoup de fous rires. Si si, je t'assure, même nue on peut prendre de sacrés fous rires. Je me revois encore nue sur sa chauffeuse, qui nous réservait quelques surprises d'instabilité. Mais ne t'en fais pas, je l'ai inaugurée et j'ai testé les dangers pour toi, tu peux y aller les yeux fermés !
Ensuite, c'est une photographe douce et bienveillante. Margaux c'est un peu la copine super douce, adorable et sympa, qui saura trouver les mots pour te mettre à l'aise, te faire te sentir belle et du coup t'aider à poser car ce n'est pas un exercice facile d'être nue devant un objectif. Je te rassure, elle t'offre un café avant de te mettre nue ! Et oui, c'est important qu'elle apprenne à te connaître mais aussi que tu apprennes à la connaître, avant d'enlever tes vêtements.
Enfin, par le regard expert de Margaux, tu auras des photos magnifiques et tu en seras le modèle, l'actrice principale, la number one ! Elle saura déceler ce petit truc qui fait que tu es toi, que tu es unique et elle l'immortalisera pour que tu te rendes compte à quel point tu es belle.Tu l'as bien compris, mon expérience avec Margaux était unique et les photos sont tellement belles, sans être vulgaires. Je me trouve non seulement magnifique sur les photos mais en plus je me reconnais car Margaux ne retouche que très peu les photos. Les photos sont naturelles et ça fait du bien d'avoir enfin une professionnelle qui ne photoshop pas ses photos.
En résumé Margaux c'est : de la douceur, de la tendresse, de la bienveillance, du naturel, de la gentillesse, du rire et de la joie. Les ingrédients parfaits pour faire des photos géniales sur lesquelles tu seras extraordinaire !"
Sarah
" Bonjour, et un très grand merci Margaux!
Je suis ressortie de la séance avec l'impression d'avoir fait un quelque chose d'extraordinaire, alors que fondamentalement, c'est toi qui a travaillé! J'avais à fois hâte de voir les photos tout en n'en ressentant pas le besoin, comme si d'avoir posé et d'avoir discuté, c'était le plus important finalement. Ce n'est pas facile de se mettre à nu, de dévoiler ses complexes, son histoire et ses traumas. Je te remercie vraiment d'avoir réussi à m'accompagner là-dedans sans une once de jugement et avec beaucoup de bienveillance. Tu as été une très belle rencontre!
Et ces photos... Je m'y reconnais tellement, et j'aime ce que je vois. Au premier regard, je n'ai vu que mes défauts. Puis j'ai reregardé et ça m'a fait du bien. C'est fascinant comme tu as réussi à montrer toutes mes émotions! Quiconque verrait ces photos saurait immédiatement qui je suis au plus profond de moi-même je crois, et ça c'est beau! Et bizarrement, alors que c'est mon visage que j'aime le moins sur moi en général, c'est mon visage que j'aime le plus sur ces photos, justement par tout ce qu'il exprime. ça me fait du bien de me dire que tous ses défauts sont aussi l'expression de qui je suis, de mes forces et de mes fragilités. Un grand merci d'avoir su mettre ça en avant, sans tenter d'effacer les défauts.
Alors tout le travail dans ma tête n'est pas fini, mais je sais que ce que tu m'as permis de faire, c'est une étape de plus! et puis, te rencontrer me sert de déclic supplémentaire pour un projet que j'ai depuis longtemps dans la tête, de raconter l'histoire de femmes que j'ai interviewées pour mes recherches un peu partout autour du monde et qui ont une force assez extraordinaire, chacune à leur façon.
Et pas de soucis oui pour que tu partages quelques photos. N'importe lesquelles en fait, ça me va!
A bientôt,"
Charlotte
"Vous êtes Magnifiques" Le Podcast pour dégommer les complexes !
Où êtes vous située ?
J'ai mon studio à Montpellier, dans le centre-ville. Je peux aussi me déplacer chez vous (sous conditions). Certaines séances de photo-thérapie toutes les séances de coaching peuvent se dérouler en ligne.
Comment prendre rendez-vous ?
Il suffit de me contacter au plus tard une semaine à l'avance. Nous pouvons voir ensemble quelle formule sera la plus appropriée pour vous en fonction de vos besoins et de votre budget.
En quoi consiste la thérapie par l'image ?
La Photo-thérapie est expliquée juste au dessus et ici . Vous serez accompagnées pour toutes les séances, et il existe plusieurs types de formules, dont l'une vous correspondra forcément !
Est-il possible d'aller plus loin ?
Je vous propose des séances sur 1/2 journée ou 2 demies journées, un suivi si vous en avez besoin, du coaching pour une approche différente, de l'art-thérapie ou des séances photo boudoir pour booster votre confiance en vous.
