Bonjour chères lectrices (et les quelques hommes qui arrivent ici),

Depuis quelques temps, je voulais aller un peu plus loin que l’image. J’étais enfin prête à laisser l’appareil un peu de côté et parler avec d’autres mots que les images ! 

Je vois souvent passer des affirmations d’empowerement, des comptes de coach de vie qui essayent de nous prouver qu’il faut aller mieux, je suis moi-même allée chez une psy cette année et j’ai fait beaucoup de progrès mais j’entends rarement parler des complexes qui nous bouffent la vie pour de vrai, avec des mots qui ne cherchent pas à enjoliver les choses. Pour quelqu’un qui a des complexes, ils peuvent gâcher tous les moments de nos vies : une soirée agréable, une nuit avec son/sa amoureuxe, une amitié, des ambitions etc…

Dans ce premier épisode je raconte comment je fais fasse à mon plus gros complexe…

Vous pouvez l’écouter ici : https://open.spotify.com/show/4RKvalJhGWbCTciVBU4fI3

Ou ici : https://www.deezer.com/show/2255592

Ou encore ici : https://soundcloud.com/margaux-pastor-79215949

Ce premier épisode est un peu spécial, je n’ai pas l’habitude de parler toute seule, les prochains je serai accompagnée d’une invitée à chaque fois (sauf pour quelques épisodes spéciaux).

Je vous partagerai les histoires de toutes ces femmes incroyables qui ont pu avancer, construire, mettre en place des projets, devenir des artistes, malgré leurs complexes, qu’elles les aient totalement fait disparaître de leurs vies ou qu’elles soient sur la voie de l’acceptation. Elles nous partageront leurs histoires, leurs parcours et leurs relations  avec elles-mêmes. 

J’ai hâte que vous me partagiez ce que vous en pensez ! 

Bonjour ! 

J’espère que vous allez bien et que vous préparez bien les fêtes !

Ici je suis en plein déménagement, je vais bientôt vous accueillir dans un lieu complètement nouveau, et à terme je pense trouver un endroit complètement indépendant, juste pour vous ! En attendant, vous serez accueillies dans un cocon douillet !

Je voulais vous partager la séance de Flavie, j’espère qu’elle vous plaît ! 

Pour vous expliquer un peu le contexte, j’ai reçu un email de Flavie il y a presque un mois, et j’ai senti une réelle détresse dans sa demande. Elle me racontait en détails à quel point elle détestait son visage et le mal être que cette situation lui procurait.

Son message était si triste et si désespéré que j’ai pensé, je vous l’avoue maintenant, qu’elle avait une sorte de malformation ou de “difformité” (je n’aime pas trop ce mot, mais vous comprenez ce que je veux dire), pour être aussi mal dans sa peau. En tout cas, j’ai vraiment été touchée par son email, j’avais hâte de la rencontrer pour travailler avec elle sur son estime d’elle-même.

Quand j’ai vu arriver Flavie… Je suis tombée des nues (ah ben je n’utilise pas souvent cette expression, dommage elle colle bien à mon activité !), elle était super mignonne, avec un visage tout à fait dans la norme. Je me permets de vous alerter sur ce point : Vous imaginez la violence avec laquelle on parle de nous-même ? Même la personne en face risque de nous croire sur parole…

Nous avions prévu une séance Empow-Her-ment, c’est à dire environ 1H30 de photothérapie, puis une séance boudoir. Je l’avais prévenu que si les émotions étaient trop forte, elle pouvait, si elle le souhaitait, repousser la séance boudoir à plus tard (sans bien sûr que cela lui soit facturé).

Nous avons parlé de beaucoup de sujets, la vie n’est pas tendre avec les femmes et leurs corps et Flavie n’a pas été épargnée, mais elle avait envie de trouver des solutions pour se réapproprier son corps et son histoire personnelle. Au final, j’ai vraiment ressenti qu’elle se détendait au fur et à mesure de la séance et à la fin de la première partie, elle était prête à se mettre à nue, cette fois littéralement !

Le corps prend en charge nos émotions, et mettre des mots sur les maux, permet souvent de les libérer. Et je trouve que dans le cas de Flavie ça se voit vraiment ! Le lâcher-prise et réel et on peut le voir.

Merci à elle pour sa confiance, c’est vraiment une expérience incroyable de pouvoir permettre à l’autre de se libérer, au moins en partie, du poids des émotions négative.

A bientôt pour de nouvelles séries de photos et peut-être en vrai, sur Montpellier.

Vous vous rappelez votre dernier déclic ? Celui qui a changé votre vie, qui a changé votre perspective entièrement ? Moi c’était l’été dernier j’en ai eu deux. 

Qu’est ce que j’ai envie de faire ? Qu’est- ce que j’ai envie de raconter maintenant ? De quoi je suis capable.

Je savais que j’avais envie de raconter autre chose que de belles histoires d’amour.  Le mariage c’est super, mais l’histoire elle est déjà écrite et nous sommes seulement finalement les témoins d’une partie du voyage.

Ici j’ai envie de faciliter, d’améliorer, d’aider le voyage des femmes qui viennent me voir. Ce déclic, je l’ai eu en cherchant sur internet le mot “photothérapie”, en effet je le voyais passer beaucoup sur les réseaux sociaux et il m’intriguait. J’avais déjà une idée de ce que la photo pouvait avoir comme impact sur la vie des femmes, mais je ne savais absolument à quoi m’attendre quand j’ai découvert le travail d’Elodie Sueur Monsernet.

Une chose était sûre, je savais que j’allais faire quelque chose qui changerait ma vie et mon approche de mon travail. Je me suis rendue à ses stages et en effet la photothérapie a tout changé !

Pour commencer, d’un point de vue personnel, c’était un électrochoc, les outils que nous utilisons sur nos patientes, nous les testons d’abord sur nous, et ce n’est pas simple ! Je suis une pro de l’introspection, mais forcément j’ai mes limites quand il s’agit de moi-même (comme tout le monde !) et pendant les stages, j’ai pu faire le point sur mes propres blessures et tout ce qui m’empêchait d’avancer. J’ai aussi des blocages vis-à-vis de mon corps qui me pourrissent (parfois) la vie. Et j’ai appris qu’ils avaient un sens et ça, vraiment ça a changé ma vie.

D’un point de vue professionnel : cette formation m’a permis de créer un nouveau projet professionnel concert et cohérent avec mes valeurs.

Quels sont les outils que nous utilisons en photothérapie :

- Le “diagnostic” c’est à dire une séance complète suivant un protocole très précis dont l’objectif est de “sortir” toutes les problématiques liées au corps et à l’estime de soi.

- Le portrait thérapeutique : c’est un incroyable outil qui permet de voir les problématiques de la patiente à travers l’utilisation de la photo. Il peut être remplacé par l’analyse d’un auto-portrait.

- La visualisation émotionnelle : Avec cet outil on va chercher le bénéfice secondaire de la problématique de la cliente. 

- Le corps au miroir : On apprend à se regarder ! Et surtout à se comprendre, et à comprendre son corps et ce qu’il a à nous dire.

Ce déclic, j’espère qu’il vous permettra aussi de trouver le votre, parce que mon objectif c’est vraiment d’aider les femmes à se comprendre, s’accepter et même s’aimer (soyons folles !)

A bientôt sur Montpellier ou sur internet….